Gute Nacht Gedanken | Betthupferl

BETTHUPFERL FÜR DIE SEELE 

Wie oft haben dir schon mal die Worte gefehlt? 

Oft reichen eine Karte oder ein Brief nicht aus. Oft möchte man seinen Herzensmenschen, je nach Lebenslage, am liebsten täglich mit bestärkenden, tröstenden oder ermutigenden Worten zur Seite stehen. Das Betthupferl ist mehr als nur ein Brief. Es ist vollgepackt mit 150 achtsamen und positiven Denkanstößen.

In diesem Buch findest du warme Umarmungen, klare Ansagen, Motivation und Inspiration. Ein Buch, das du verschenken kannst, um Menschen in deinem Umfeld zu zeigen, wie stark und unglaublich wertvoll sie sind. Vielleicht schenkst du es dir aber auch selbst. 

ÜBER

Die gebürtige Wienerin Astrid Aschenbrenner ist seit 2017 als »Wienerkind« auf Instagram unterwegs, wo sie sich vorwiegend dem Thema Achtsamkeit widmet. Im Alter von 25 Jahren schlitterte sie in ein Burnout, seither spricht und schreibt sie sehr offen über das Thema mentale Gesundheit und mittlerweile begleiten sie online knapp 35.000 Menschen auf dieser Reise. 2019 startete sie ihren Podcast »schauma mal«, seit 2020 arbeitet sie als Content Creator und Autorin. Sie ist Klimaaktivistin, Co-Gründerin von »Fashion Revolution Austria« und Gründerin der Slow-Fashion-Marke »Einzelstück«.