Im Flow mit den Jahreszeiten

Leben im Rhythmus der Natur

Finde dein inneres Gleichgewicht – Der Guide für ein erfülltes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten

Im Flow mit den Jahreszeiten bietet eine inspirierende Reise zu einem bewussteren und entschleunigten Leben im Einklang mit der Natur. Lernen, wie du deine täglichen Gewohnheiten auf den Rhythmus der Jahreszeiten abstimmen und dadurch innere Harmonie und Zufriedenheit finden kannst. Das Buch liefert wertvolle Tipps, wie du durch saisonale Rezepte, Achtsamkeitsübungen und gezielte Rituale Ihre Resilienz stärken und dein Wohlbefinden fördern kannst. Lasse dich von einer Fülle an Anleitungen inspirieren, um jede Jahreszeit in ihrer einzigartigen Schönheit zu genießen und neue Energie zu tanken.

Mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Balance – Leben im Einklang mit der Natur 

Dieses wunderschön illustrierte Buch ist nicht nur ein praktischer Ratgeber, sondern auch ein visueller Genuss, der dich dazu einlädt, dich auf die Ruhe und Kraft der Natur einzulassen. Entdecke, wie jeder Jahreszeitenwechsel eine Gelegenheit zur inneren Einkehr und Erneuerung bietet und wie du durch kleine Veränderungen in deinem Alltag mehr Ausgeglichenheit finden kannst. Jedes Kapitel widmet sich einer Jahreszeit und bietet einfache Anleitungen für kreative DIYs, Wellness-Rituale und saisonale Aktivitäten sowie Tipps zur saisonalen Ernährung und für ein harmonisches Zuhause, um selbst in hektischen Zeiten ganz unkompliziert mit den Jahreszeiten in Kontakt zu kommen. Ideal für alle, die auf der Suche nach innerer Ruhe und natürlicher Verbundenheit sind – ein wundervolles Geschenk an sich selbst und andere.

18.9 x 24.6 cm, gebunden, 256 Seiten mit 232 Illustrationen